La cannelle, Cinnamomum cassia, est une épice utilisée en cuisine. Elle a également trouvé sa place dans le domaine de la santé grâce à ses nombreuses propriétés bénéfiques. Incorporée dans les tisanes, elle offre non seulement un goût agréable, mais aussi une multitude de bienfaits pour l’organisme.
Vous vous sentez ballonné et avez du mal à digérer après un repas copieux ? Vous avez tendance à grignoter et cherchez une solution pour limiter vos fringales ? Vous avez un peu abusé de l’alcool et souhaitez purifier votre organisme ? Boire du thé détox va vous aider à éliminer les toxines de votre corps et à vous sentir mieux. Voici 3 recettes de thé détox, rapides et efficaces, à déguster en cure ou au quotidien.
Appréciées pour leurs ingrédients naturels, leurs bienfaits sur notre santé et leurs goûts fruités, terreux ou épicés, les tisanes sont parfois confondues avec des infusions. Et si on vous disait que le thé est en fait une infusion et qu’une infusion n’est pas une tisane, vous nous suivez toujours ? Non ? Dans ce cas, voici nos explications pour que vous ne vous posiez plus la question est-ce du thé, une infusion ou une tisane ?
En France, l’insomnie chronique touche environ 19% des femmes entre 25 et 64 ans et un homme sur 10. Près de la moitié d’entre eux sont touchés par une forme sévère d’insomnie. Il existe une alternative naturelle aux somnifères : les infusions aux plantes. Voici notre top 5 des meilleures tisanes pour dormir.
Nous sommes tous et toutes sujets ou sujettes au stress. L’anxiété est un mal-être qui peut être apaisé par une bonne alimentation. Certains aliments aux vertus naturelles relaxantes peuvent être consommés en jus, en smoothie ou en infusion. Découvrez 5 recettes de boissons relaxantes chaudes ou froides à réaliser chez vous en quelques minutes.
Malheureusement pour moi j'étais ravie les 2 premiers soirs j'ai eu l'impression que la tisane me faisait effet car j'ai réussi a me rendormir après mon 1e lever vers 3h du matin mais voilà 2 jours de suite que je ne dors plus ....je vais néanmoins continuer car elles sont très agréables a boire en espérant que je puisse trouver un meilleur sommeil. Mais pour l'instant j'ai entamé celle a 30% peut-être que celle à 35% me conviendra mieux car je suis insomniaque depuis de nombreuses années.