Pourquoi mettre du lait dans une tisane au CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’une des molécules du chanvre. Elle est reconnue pour ses nombreuses vertus : apaisantes, anxiolytiques, anti-stress… Il existe diverses façons de consommer le CBD. L’une d’entre elles est l’infusion. C’est un mode de prise assez simple, qui permet aussi de maîtriser le dosage de votre CBD. Il convient toutefois de respecter quelques principes de base afin de bien préparer votre infusion au CBD. Parmi les différents corps gras à ajouter à la préparation de votre infusion au CBD une touche de lait à votre infusion cbd bio peut être très bénéfique : voici pourquoi.

Pourquoi mettre du lait dans une tisane au CBD ?

Le CBD est liposoluble, il se dissout mieux en présence d’un corps gras et le lait est une matière grasse que l’on peut ajouter dans une infusion au CBD.

Comment prépare une infusion au CBD avec du lait ?

Pour préparer une infusion lait cbd :

  • Chauffez 20 à 25 cl d’eau entre 90 et 100 degrés
  • Prenez 2 grammes maximum de préparation infusion bio CBD, en sachet pyramidal individuel ou en mesurant votre dose provenant d’un grand sachet et en utilisant un filtre (boule à thé, sachet, infuseur…).
  • Versez l’eau, ajoutez une touche de lait et laissez infuser le tout 5 à 8 minutes.

Le CBD est liposoluble : le fait d’ajouter un corps gras comme le lait dans votre tasse va favoriser sa dissolution. Autrement dit, en faisant infuser le chanvre mélangé aux autres plantes, fleurs et épices de votre préparation, avec de l’eau et du lait, le chanvre va d’autant plus facilement libérer les principes actifs de ses molécules de CBD, si bénéfiques pour votre organisme.

Riche en matières grasses, le lait entier est idéal pour favoriser ce phénomène. En revanche, il ne vous conviendra pas si vous surveillez de près votre ligne et que vous faites la chasse aux calories. De même si vous êtes intolérant au lactose ou que vous êtes végan.

Intolérant au lactose ou végan ? Les alternatives au lait traditionnel pour votre infusion CBD bio

Fort heureusement, il existe de nombreuses alternatives au lait de vache traditionnel :

  • les laits à base d’oléagineux : noisette, amande, châtaigne… Ils sont riches en oméga-6 et 9, vous pouvez les trouver facilement en grande surface, en magasin bio ou même les fabriquer vous-même, à la maison.
  • les laits à base de céréales : avoine, soja, riz… Comme avec les oléagineux, vous pouvez acheter un lait prêt à consommer, nature ou aromatisé (vanille), ou bien le préparer vous-même. Fabriquer un lait d’avoine est simple et peu coûteux. Le lait de riz ne vous conviendra pas si vous surveillez de près vos apports en glucides. En effet, il affiche un index glycémique élevé.
  • les beurres et purées d’oléagineux ou de graines : beurre de cacahuètes, purée d’amandes, de noisettes, de sésame… Une option calorique mais savoureuse, si vous n’êtes pas allergique aux fruits à coque. Préférez un produit bio et sans ajout de sel si vous choisissez l’option “prête à consommer” par rapport au “fait maison”. Veillez aussi à choisir une saveur qui se marie à celle du mélange de chanvre et de plantes de votre infusion bio CBD.

En conclusion, le CBD étant liposoluble, mettre une matière grasse, en particulier du lait dans une tisane permet au chanvre de délivrer tous ses bienfaits. Vous pouvez opter pour un lait traditionnel de préférence frais, entier ou demi-écrémé. De nombreuses alternatives véganes existent, notamment les laits, purées et beurres à base d’oléagineux comme l’amande, la noisette ou encore la châtaigne.

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