Comment doser le CBD dans une tisane ?

Le CBD est l’une des molécules du chanvre. Il est aussi appelé cannabidiol. Le CBD est connu pour ses vertus apaisantes et anxiolytiques sur l’organisme. Il convient toutefois de respecter les doses recommandées afin de bénéficier pleinement des propriétés du chanvre. Prendre le CBD en infusion est l’une des façons les plus simples de respecter la dose quotidienne recommandée de CBD. Dans cet article, découvrez comment préparer votre infusion au CBD tout en respectant son dosage.

Quelle quantité d’infusion CBD bio pour préparer une tisane ?

La préparation d’une infusion CBD bio ne diffère pas vraiment de celle d’une infusion classique. Selon les marques ou les packagings, l’infusion est proposée soit en sachet individuel, soit en grand sachet conçu pour la préparation de plusieurs doses.

Les sachets individuels de tisane au CBD

Vous souhaitez emporter votre tisane partout avec vous appréciez le juste dosage des sachets individuels ? Dans ce cas, optez pour des boîtes de sachets à usage unique, comme c’est le cas pour les infusions POP CBD, vendues en boîte de 12 sachets pyramides.

Si vous utilisez un sachet individuel, la préparation est très simple : faites chauffer 20 à 25 cl d’eau à 90/100 degrés, puis versez l’eau chaude dans une tasse ou un mug. Laissez infuser la préparation de votre sachet pyramidal 5 à 8 minutes. Notez que dans le cadre d’une infusion “sommeil”, il est recommandé de la boire environ une heure avant de vous coucher.

Les sachets de mélange pour infusion au CBD

Les sachets hermétiques de préparation pour tisane au CBD offrent souvent un excellent rapport qualité-prix.
Ces mix pour infusion au CBD sont disponibles en version de :
25 g : pour 14 tasses
35 g : pour 18 à 20 tasses
60 g : pour 34 tasses

Découvrez ici nos recettes d’infusion au CBD.

Si vous avez acheté une infusion en grand sachet, vous allez alors devoir prendre de 1,75 g à maximum 2 g de préparation, soit une cuillère à café. À noter que le nombre de doses est indiqué sur le sachet : par exemple, pour une infusion “sommeil” vendue en sachet de 60 grammes, il est indiqué que vous pouvez préparer jusqu’à 34 doses. Faites infuser la dose individuelle de préparation dans 20 à 25 cl d’eau très chaude en utilisant un filtre, un infuseur ou une boule à thé, puis dégustez.

Toutes les infusions contiennent-elles la même quantité de chanvre ?

Les infusions CBD bio contiennent du chanvre, mais pas seulement. En effet, la préparation mélange plusieurs autres plantes, fleurs et épices. Une infusion “CBD sommeil” va par exemple contenir du chanvre mais aussi de la verveine, de la mélisse et de la camomille, qui elles aussi favorisent l’endormissement et un sommeil de meilleure qualité.

Toutes les infusions ne contiennent pas la même proportion de chanvre. Comment la connaître précisément ? Il suffit d’analyser le taux de chanvre indiqué sur le produit. Plus votre infusion affichera un taux de chanvre élevé, plus elle contiendra de CBD.

Les infusions à fort taux de chanvre sont recommandées pour trouver plus facilement le sommeil. Exemple : il existe une infusion CBD sommeil à 35% de taux de chanvre. Si votre objectif est plutôt d’être détendu et serein pour aborder une journée de travail, vous allez consommer le matin et la journée une infusion à plus faible taux de chanvre, entre 22% et 28%.

Quelle est la quantité de CBD contenue dans votre tisane ?

La quantité de préparation, de chanvre et de CBD sont trois choses bien distinctes. Combien y a-t-il de chanvre puis de CBD dans votre dose de 2 grammes de préparation ?
Vous pouvez calculer la quantité de chanvre en fonction du taux de chanvre indiqué sur le produit.
Si le taux de chanvre est de 35%, alors cela signifie qu’il y a 2*35/100 = 0,7 g soit 700 mg de chanvre dans votre dose.
Taux de chanvre de 28% => 560 mg de chanvre
Taux de chanvre de 22% => 440 mg de chanvre


Vous pouvez alors calculer la quantité de CBD dans votre dose. Un chanvre bio de qualité contient une quantité importante de CBD, approximativement 6%.
Dans une dose de 2g d’infusion à 35% de chanvre, il y a donc 700*6/100 = 42 mg de CBD
Taux de chanvre de 28% => 560 mg de chanvre => 33,6 mg de CBD
Taux de chanvre de 22% => 440 mg de chanvre => 26,4 mg de CBD.

Cette quantité est à mettre en perspective avec votre dose quotidienne recommandée de CBD, celle-ci pouvant varier de 1 à 6 mg par tranche de 5 kilos de poids corporel en fonction de votre âge, de votre sensibilité au CBD et de votre objectif à atteindre.

En conclusion, boire une infusion CBD bio est l’une des façons les plus simples de consommer du CBD, tout en contrôlant bien le dosage de votre prise. Il suffit de respecter la dose de préparation indiquée (environ 2 grammes) : en fonction du taux de chanvre du produit, vous pourrez calculer la quantité de CBD contenue dans votre tisane et la comparer à votre dose journalière limite recommandée.

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