Comment soulager la migraine avec du CBD ?
Saviez-vous qu’il est possible de soulager la migraine avec du CBD ? Par prise sublinguale de gouttes d'huile, en avalant des bonbons ou en buvant une tisane au CBD, consommer du CBD peut aider les personnes migraineuses lors de leurs crises. Dans cet article, nous vous expliquons comment remplacer les médicaments pour soulager la migraine grâce aux endocannabinoïdes présents dans le chanvre.
La migraine un mal qui touche majoritairement les femmes
Selon une étude de l'Inserm, 1 à 2% des Français sont atteints de migraines chroniques longues dont 75% des femmes qui souffrent de crises de migraine céphalée. Le principal symptôme est le mal de tête que l'on a pour habitude de soulager par la prise de paracétamol. Mais il existe des solutions naturelles pour limiter ou faire disparaître la douleur. L'une d'entre elle consiste à traiter le mal en prenant du cannabidiol.
Qu'est-ce qu'une migraine : définition, déclencheurs et symptômes
La migraine est une douleur céphalée pulsatile. Elle survient par crise et provoque de forts maux de tête unilatéraux. Cette maladie bénigne altère la qualité de vie et empêche certains malades en période de crise de travailler ou, pour les plus jeunes, de se rendre à l'école. Sa durée oscille entre 4 et 72 heures.
Les migraines peuvent être déclenchées par les facteurs suivants :
- Le stress ;
- Un manque de sommeil ;
- L'alcool ou la consommation de produits excitants (café, tabac) ;
- Les hormones et notamment, chez les femmes, la chute du taux d'œstrogènes à la fin du cycle menstruel ;
- Le bruit ou les lumières fortes.
- La migraine sans aura
Les migraines sans aura représentent 80% des crises. Imprévisibles, elles sont parfois annoncées par des symptômes tels que le froid, la fatigue, l'irritabilité, un comportement excessif d'euphorie ou de mal-être.
La migraine avec aura
Plus rare, l'aura migraineuse se distingue par l'apparition de symptômes neurologiques temporaires : vue trouble, difficultés d'élocution, picotement dans les mains ou sur les lèvres... La céphalée apparaît rapidement après les premiers signes de l'aura, généralement, les maux de tête apparaissent dans l'heure.
Quelles sont les causes de la migraine ?
La migraine est due à une activité neuronale intense, elle peut être d'ordre génétique et favorisée par des facteurs environnementaux : hormones, stress, bruit...
Quelles sont les symptômes de la migraine ?
La douleur est une douleur pulsatile (qui suis les battements du cœur) qui se manifeste le plus souvent au niveau d'une tempe ou au niveau d'un œil. Plus rarement, la migraine provoque des maux de tête localisés sur l'ensemble du crâne.
Les symptômes de la migraine sont :
- Des douleurs pulsatiles localisées aux tempes ou au-dessus des yeux ;
- Des troubles digestifs tels que des nausées ou des vomissements ;
- Des difficultés à supporter le bruit, la lumière ou les odeurs fortes ;
- Une forte fatigue ;
- Des problèmes de concentration.
Quels sont les effets du CBD sur la migraine ?
Bien qu'aucune étude publiée le démontre, la consommation de produits au cannabidiol peut réduire les symptômes liés à une crise de migraine. Les études actuelles, et notamment celle du congrès de l'Académie européenne de neurologie réalisée sur 653 patients, affirment que l'association THC-CBD diminuerait l'intensité des douleurs migraineuses de 55% et la fréquence des crises de 40%. Les scientifiques n'ont cependant pas testé la molécule de CBD seule.
Cependant les effets connus des cannabinoïdes sur le corps et le cerveau démontrent que le CBD soulager les maux de tête car il aide à lutter contre :
- Le stress et l'anxiété
- Le manque de sommeil
- Les comportements addictifs
- Les douleurs musculaires
- Les douleurs neuronales
Quel type de CBD pour soulager la migraine ?
Le CBD peut servir d'alternative naturelle efficace à un traitement médicamenteux. Attention toutefois à ne pas consommer du CBD si vous prenez certains médicaments comme les traitements antiépileptiques, les traitements liés à l'insuffisance hépatique, les immunodépresseurs... Le CBD étant une substance active, il peut interagir avec d'autres médicaments et entraîner des complications et des effets secondaires. Demandez donc conseil à votre médecin si vous suivez un traitement thérapeutique médicamenteux. Il est également conseillé aux femmes enceintes et aux enfants de ne pas prendre de CBD.
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Les tisanes au CBD contre les migraines
Les infusions au CBD sont réalisées à base de plantes et de chanvre et d'ingrédients naturels comme des fleurs, des herbes, des racines. Le dosage de chanvre dépend de la recette choisie : une dose de 20 à 70% de chanvre selon le produit. Certains fabricants de tisanes au CBD ont créé des recettes permettant de traiter les symptômes causés par les migraines. D'autres proposent des mélanges d'herbes, de plantes et de chanvre CBD pour soulager les symptômes liés aux douleurs menstruelles, dont les maux de tête.
Chez POP CBD, nous avons développé la recette de TISANE CBD NATUR'ELLES. Cette infusion aide à la relaxation et, grâce à ses effets anti-inflammatoires, soulage la migraine et les troubles digestifs.
Conseil : Dès l'apparition des premiers symptômes migraineux, boire une tisane au CBD 2 à 3X par jour.
Les fleurs de CBD : un traitement naturel contre les maux de tête
Les fleurs de CBD de la variété Sativa sont reconnues pour leurs effets sur le stress et l’anxiété, deux facteurs qui peuvent être à l’origine des migraines. Le CBD agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde pour agir sur la douleur et sur l’inflammation.
Notre conseil : Vaporiser ou inhaler la fleur de CBD pour profiter de ses bienfaits.
L'huile de CBD : pour soulager rapidement un mal de tête
L'huile de CBD est un moyen facile de consommer du CBD. Prendre de manière sublinguale (sous la langue) quelques gouttes de CBD, permet d'augmenter l'efficacité du CBD et de bénéficier des effets rapidement. L'huile de CBD peut également être ajoutée à une boisson ou à un plat froid. Son action rapide vous soulage en cas de crise céphalée aigue. Son format pratique en petit flacon peut être emporté partout. L'huile de CBD full spectrum (à spectre complet) ou broad spectrum (à spectre large) existe en différents dosage : 5%, 10%, 15%,20%, 22%, 30%. Il existe aussi des huiles complètes sans THC (CBD + CBG + CBN) enrichies aux extraits de plantes.
Conseil : Pour une action rapide, choisir une huile moyennement à fortement dosée et placer quelques gouttes sous la langue en cas de mal de tête.
Les bonbons au CBD : à prendre dès les premiers symptômes de la migraine
Un bonbon au CBD est dosé en général à 10mg. Il peut aider à soulager un mal de tête modéré. Apprécié pour son rôle de substitut du paracétamol et son utilisation facile, il apporte les bienfaits du CBD en toute discrétion.
Conseil : Consommez un ou deux bonbons dès l’apparition des premiers maux de tête ou entre deux prises de paracétamol.
Les cosmétiques au CBD : un traitement externe pour soulager la douleur céphalée
Les baumes ou roll-on au CBD permettent de soulager les douleurs articulaires mais aussi de soulager les céphalées. Créés à base d’huiles naturelles et de CBD, ils soulagent les tensions de la tête.
Les baumes et crèmes au CBD sont à appliquer sur les tempes pour soulager les maux de tête.
Notre conseil : Appliquer le roll-on ou le baume au CBD sur les tempes et masser légèrement jusqu’à absorption complète. Ne pas appliquer sur les yeux.
